De vakanties zijn weer (bijna) voorbij. Bibliotheek Wijchen gaat ook dit seizoen weer diverse workshops en lezingen (laten) verzorgen. De eerste zes zijn ingepland. Kijk hierna en meld je evt. aan.
Ben jij een professional en/of naastbetrokkene en heb jij te maken met mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis? Wil jij meer inzicht in de dynamiek in het contact, jouw eigen positie en steviger in je schoenen staan? Dan is deze cursus iets voor jou! De cursus wordt gegeven door Miranda van Amersvoort.
Tijdens deze interactieve cursus wordt kennis en ervaring gedeeld. Je krijgt helder wat je zelf lastig vindt in de omgang met mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis. Je krijgt zicht op welke positie je inneemt en het effect op de ander.
Door bewustwording van je eigen positie wordt helder wat er steeds mis gaat en wat er nodig is om er op een andere manier mee om te gaan.
Miranda van Amersvoort wil graag samen met de deelnemers op een laagdrempelige wijze ingewikkelde en beladen emoties helder krijgen. Hierdoor krijg je weer grip op de dynamiek, de communicatie en ga je steviger in je schoenen staan.
Wat deze cursus uniek maakt is dat Miranda deze cursus samen aanbiedt met Kim, die zelf als cliënt jarenlang in de GGZ ingrijpende situaties heeft meegemaakt en als geen ander kan toelichten wat wel en niet helpend is in de communicatie.
Zaterdag 14 september: wat gaat er mis in het contact?
Het hoe en waarom van intense stemmingswisselingen en extreem gedrag, wat gebeurd er, welke positie neem je in en wat is het effect?
Zaterdag 5 oktober: zelfbeschadiging en suïcidaal gedrag
Wat is de functie van zichzelf beschadigen, wat gaat er aan vooraf en wat wel en niet te doen bij suïcidaal gedrag?
Zaterdag 26 oktober: het aangeven van grenzen
Hoe kan je het beste omgaan met de heftige emoties, welke positie kan je het beste innemen en hoe geef je de verantwoordelijkheid terug?
De cursus kost €100, – op 14 september contant te voldoen. Dit is inclusief koffie / thee / lesmateriaal. De cursus begint om 10.15 uur tot 13.15 uur in het Lokaal van de Bibliotheek
Ken jij het gevoel van niet zo blij zijn met je werk? Heb jij wel eens de frustratie dat je jezelf niet snapt? Verdwijn jij regelmatig in Netflix omdat je niet weet waar je echt blij van wordt?
Dan heeft Birgit Vandermeulen goed nieuws! Want op donderdag 5 september en op donderdag 3 oktober van 19.30 – 21.30 uur in de Bibliotheek Wijchen, kun jij in twee avonden meer inzicht krijgen in dat:
(1) waar jij blij van wordt
(2) wat jou tegenhoudt om meer regie over je leven te nemen
(3) wat jou in beweging zet om je leven meer in te richten op een manier die bij jou past
Coach/trainer Birgit van Feelwise neemt je in twee avonden mee met de workshop Dromen & Drijfveren (en Doen!)
Deze workshop is geschikt voor mensen die willen kennismaken met persoonlijke ontwikkeling, en nieuwsgierig zijn hoe zelfkennis hen (nog) meer zelfvertrouwen geeft.
De eerste workshop staat in het teken van ontdekken, de tweede workshop in het teken van doen. Met behulp van concrete opdrachten ga je op een ontspannen en leuke manier samen aan de slag om jouw leven en werk (nog) leuker te maken!
Kunstgeschiedenis – hoorcollege – Chagall, Picasso, Mondriaan – migranten in Parijs
Veel beroemde kunstenaars waaronder Chagall, Picasso en Mondriaan, trokken in de eerste helft van de 20ste eeuw naar Parijs om daar zich te ontwikkelen tot succesvol kunstenaars. Dat zij, en veel andere kunstenaars, migranten waren, wordt door hun succes vaak vergeten. Arjan Moscoviter vertelt je er alles over.
Maandag 9 september van 14.00 – 16.00 uur. Toegang € 7,50 per persoon, betalen na afloop bij de docent, aanmelden via bibliotheek-wijchen.nl/chagall.
Kun je ziekten voorkomen én genezen door een gezonde leefstijl? Is dat waar, wat is dan waar? En zo ja hoe dan? En is dit voor iedereen hetzelfde? En over welke ziekten gaat het dan? En welke stappen kun je zelf zetten voor méér gezondheid? En wat als een chronische ziekte niet overgaat? Hoe kun je dan op een positieve manier leven?
Deze vragen worden op een interactieve manier behandeld door Marian Nillesen, Leefstijlcoach van Leefstijlxtra, POH en ambassadeur van Wijchen Gezond. Door haar kennis en ruime ervaring krijg je een goed beeld van de mogelijkheden.
Op deze avond krijg je meer informatie over gezondheid en leefstijl, positieve gezondheid en kun je ontdekken hoe jouw eigen gezondheid er voor staat. Ook krijg je handreikingen om je gezondheid te verbeteren en wordt er uitleg gegeven over de gecombineerde leefstijlinterventie, sinds januari 2019 in de basisverzekering. In samenwerking met Wijchen Gezond).
Maandag 9 september van 19.30 – 21.30 uur in de Bibliotheek Wijchen. Aan deze avond zijn geen kosten verbonden, aanmelden via bibliotheek-wijchen.nl/leefstijl.
Marion Willems – geboren en getogen in Wijchen – is je gids op een tocht door het Wijchens dialect. Via het Wieggese Praotpad loop je op dinsdag 10 september om 10.00 uur vanaf Zaal 4 op de Markt naar de Bibliotheek Wijchen (ongeveer 1 kilometer), waar je afsluit met koffie en een mèèlmupke. De wandeltocht is gratis. Kinderen zijn van harte welkom.
Een uurtje wandelen om 2 meertjes, elke kilometer met iemand anders. Aansluitend een koffiepauze in de bieb en tot half 12 een creatieve schrijfopdracht. Begeleiding door Dorien te Pas.
Doen wat er toe doet. Op weg naar een inclusieve samenleving, waarin iedereen mee kan doen. Daarvoor ontwikkelt en begeleidt Dorien activiteiten, workshops en trajecten.
Je voelt Energie — Verbinding – Inspiratie. En ook meer zin om te beginnen.
Woensdag 11 september van 9.30 – 11.30 uur in de Bibliotheek Wijchen. Aan deze activiteit zijn geen kosten verbonden, aanmelden via bibliotheek-wijchen.nl/lichtvoetig.