Gewoon Goed Eten bij Gewoon Goed Uden Vanwege het succes van het Personal Fit Program heeft Gewoon Goed Uden, op verzoek van de deelnemers, dit programma uitgebreid. Naast 4 beweegmomenten in de week (waaronder fitness onder leiding van een personal coach en gezamenlijk wandelen vanuit het centrum, is er op woensdag Gewoon Goed Eten in participatiecentrum Gewoon Goed Uden. Een onderdeel waarbij gezonde voeding en samen aan tafel gaan centraal staan. Gewoon Goed wil hiermee een bijdrage leveren aan de gevolgen van de moderne tijd ziekten zoals, diabetes, hoge bloeddruk en overgewicht. Voor maximaal €3,50 wordt er een gezonde, betaalbare en lekkere maaltijd gekookt door kok Eduard Bakermans van Gewoon Goed. Het recept gaat mee naar huis! Ook zal er een persoonlijk weekschema worden gemaakt waarin de Schijf van Vijf een hoofdrol speelt en de deelnemers zelf in staat zijn on thuis gezond, betaalbaar en lekker te koken. De Schijf van Vijf zorgt voor variatie in het eten, men eet niet meer dan nodig is en men kiest vaker bewust voor (seizoens-) groenten. Gezond Eten is op woensdag vanaf 16.30u, om 17.30u gaan we aan tafel! Je bent van harte welkom, vooraf aanmelden kan via m.arts@planhwerkt.nl / telefonisch 0413-851511