Zomer yoga stretch en relax! Ben je gespannen? Of zit je momenteel niet zo lekker in je vel? Kom dan de week van 15 juli eens naar de Blauwe Tram en doe mee met een of meerdere yogalessen waar je door eenvoudige strek- en ademhalingsoefeningen wat leert ontspannen. Een ervaren yogalerares doet een week lang elke dag een uurtje simpele beginners yogaoefeningen met je, die je ook thuis kunt uitvoeren. De meeste oefeningen vinden plaats op de mat. Kom eenmalig om het te proberen of kom elke dag, het is aan jou. Inez Folkers heeft jarenlange ervaring met verschillende sport ontspanning vorm als reiki en yoga en begeleidt u deze ochtend naar een soepeler lichaam en ontspannen geest. Na afloop gaan we gezellig napraten met koffie en thee. Wanneer: van maandag 15 juli tot en met vrijdag 19 juli van 14:00 tot 15:00 uur. Kosten: De les op 15 juli is gratis, daarna € 2,50 per les of 4 lessen voor € 8,00. Dit is inclusief de koffie/thee na afloop. Vooraf aanmelden is niet nodig. U bent van harte welkom.
