Poliflw

Houtpellets zijn een verfijnde en verdichte biomassabrandstof die wordt gevormd wanneer houtresten onder hoge druk tot een uniforme diameter worden samengeperst. Agriselect pellets hebben een uniforme vorm, grootte en dichtheid en zijn ideaal voor verwarmingssystemen met automatische verbranding, zoals pelletkachels. Door houtresiduen van duurzaam geoogste biomassa en afvalhout van hoge kwaliteit te pelletiseren, kunnen miljoenen tonnen biomassa aan het werk worden gezet voor de lokale economie, terwijl tegelijkertijd het milieu wordt ontzien. De meeste residuen zijn eigenlijk een bijproduct van de houtindustrie in de vorm van zaagsel dat wordt samengeperst en geëxtrudeerd in de vorm van een pellet.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN HET GEBRUIK VAN PELLETBRANDSTOF?

Houtpellets zijn:

Efficiënt

Houtpellets zijn een efficiënte warmtebron omdat ze een zeer laag vocht- en asgehalte bevatten, vergeleken met houtsnippers of kurkehout. Vrijwel al het materiaal wordt verbrand en omgezet in warmte.

Kosteneffectief

Houtpellets zijn economisch concurrerend met fossiele brandstoffen en elektrische warmte in huis. In vergelijking met andere huisverwarmingsalternatieven zijn de prijzen van pelletbrandstof minder onstabiel.

Handig

Zakken pellets zijn gemakkelijk op te slaan. Een ton pellets bestaat uit vijftig zakken van 40 pond en kan netjes worden opgestapeld in een ruimte van 4′ x 4′ x’ 4′. Zakken houtpellets worden rechtstreeks in het reservoir van de kachel gegoten en de snelheid waarmee de brandstof in het reservoir stroomt kan gemakkelijk worden geregeld, omdat de pellets klein en gelijkmatig van formaat zijn.

Milieuvriendelijk

Houtpellets zijn een duurzame brandstofbron, en de verbranding van houtpellets is koolstofneutraal.

Hernieuwbaar

Houtpellets zijn een biomassaproduct dat wordt gemaakt van houtafval of andere bijproducten van het kappen van bossen. Volgens verzamelde gegevens zijn houtpellets een onbeperkte brandstofbron.

Lokaal geproduceerd

Houtpelletfabrieken zorgen voor banen, ondersteunen lokale economieën en kunnen leiden tot energieonafhankelijkheid.

Lees ook: 5 Voordelen van elektrische vloerverwarming

Er zijn tal van voordelen verbonden aan de installatie van elektrische vloerverwarming, van een meerwaarde voor jouw woning tot een behaaglijke serrevloer.

Voor uitgebreide informatie over elektrische vloerwarming kun je terecht bij www.polarheat.nl/elektrische-vloerverwarming/.

In dit artikel volgen een paar van onze belangrijkste redenen om voor vloerverwarming te kiezen.

Elektrische vloerverwarming is gemakkelijk te installeren

In tegenstelling tot natte systemen kan elektrische vloerverwarming achteraf in woningen worden geïnstalleerd en in korte tijd worden aangebracht.

Losse kabel- en verwarmingsmatsystemen zijn flexibel en kunnen rond obstakels worden gelegd of op plaatsen waar extra warmte nodig is. Het is niet nodig om ze onder keukenkastjes of in een kastje onder de wastafel van een badkamer te leggen.

Het kan achteraf in woningen worden ingebouwd als onderdeel van renovatieprojecten

Een nieuwe ondervloer is niet nodig in tegenstelling tot natte systemen.

Verwarmingsmatten of -kabels moeten op een basis van isolatie worden aangebracht om de warmte naar boven te laten stijgen. Deze isolatie wordt aangebracht op een vlakke ondergrond, zoals stabiele vloerplanken of een dekvloerbed. Het verwarmingssysteem wordt vervolgens bedekt met de gewenste vloerbedekking en bijbehorende bevestigingsmiddelen, bijv. tegellijm. Een gekwalificeerde elektricien installeert vervolgens de door jou gekozen thermostaat en maakt de aansluiting op het elektriciteitsnet.

Vloerverwarming wordt ook op grondniveau gelegd en veroorzaakt geen obstructies in een ruimte, zodat meubilair tegen elke muur kan worden geplaatst.

Het verspreidt de warmte op een consistente manier doordat warme lucht van het gehele oppervlak opstijgt

De kabels geleiden de warmte naar buiten en verspreiden die gelijkmatig over hun oppervlak. De warmte stijgt geleidelijk op door de vloerbedekking en verspreidt zich in de ruimte voor een comfortabele, gelijkmatige warmteverdeling.

Het minimaliseert stof en allergenen

Vloerverwarming voorkomt dat stof circuleert, in tegenstelling tot radiatoren. Radiatoren gebruiken convectie om de ruimte te verwarmen, waardoor warme lucht circuleert en ook stof wordt verspreid. Vloerverwarming voorkomt dat stof in de ruimte circuleert.

Warmte mat systemen zijn onderhoudsvrij

Als een systeem eenmaal is geïnstalleerd, zijn er geen lopende onderhoudskosten.

Lees ook: Topvoordelen energie-efficiëntie voor bedrijven in 2021

Er zijn weinig dingen meer ritueel – en voor velen heiliger – dan ’s morgens een kopje koffie drinken. 64% van de Nederlanders drinkt minstens één kopje per dag – een statistiek die sinds de jaren ’90 nauwelijks is veranderd. Ondanks waarschuwingen van artsen in de loop der jaren dat koffie slecht voor het lichaam zou kunnen zijn, blijven mensen aan de espresso machine verknocht.

Gelukkig voor hen evolueert de laatste wetenschap in hun voordeel. Onderzoek toont aan dat koffie per saldo toch positieve effecten op het lichaam kan hebben.

Is koffie goed voor je?

Uit onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig koffie drinken 11% minder kans hebben op diabetes type 2 dan niet-drinkers, dankzij ingrediënten in koffie die van invloed kunnen zijn op het niveau van hormonen die een rol spelen bij de stofwisseling.

In een groot onderzoek, waarbij tienduizenden mensen betrokken waren, ontdekten onderzoekers dat mensen die meerdere kopjes per dag dronken – variërend van twee tot vier kopjes – daadwerkelijk een lager risico op een beroerte hadden. Hartdeskundigen zeggen dat de voordelen kunnen komen van het effect van koffie op de bloedvaten; door de vaten soepel en gezond te houden, kan koffie het risico op atherosclerose, dat hartaanvallen kan veroorzaken, verminderen.

Het bevat ook veel antioxidanten, waarvan bekend is dat ze oxidatieve schade tegengaan die kanker kan veroorzaken. Dat kan verklaren waarom sommige studies een lager risico op leverkanker bij koffiedrinkers hebben gevonden.

Koffie kan je zelfs helpen langer te leven. Uit een recent onderzoek onder meer dan 208.000 mannen en vrouwen bleek dat mensen die regelmatig koffie dronken, minder kans hadden om vroegtijdig te sterven dan degenen die geen koffie dronken. Onderzoekers denken dat sommige chemische stoffen in koffie ontstekingen kunnen helpen verminderen, die een rol blijken te spelen bij een aantal gezondheidsproblemen die verband houden met veroudering, waaronder dementie en de ziekte van Alzheimer. Er zijn ook aanwijzingen dat koffie sommige metabolische processen die veroudering in de hand werken, kan vertragen.

Een nadeel is dat mensen afhankelijk kunnen worden van cafeïne (geen verrassing voor elke regelmatige cafeïne-drinker die een koffiepauze neemt). De symptomen – hoofdpijn, prikkelbaarheid en vermoeidheid – kunnen lijken op die van mensen die stoppen met verslavende drugs. Toch vinden artsen de afhankelijkheid lang niet zo zorgwekkend als verslavingen aan verslavende middelen als opiaten. De ontwenningsverschijnselen van cafeïne zijn weliswaar onaangenaam, maar draaglijk en verdwijnen meestal na een dag of wat.

Hoeveel koffie is veilig?

Zoals zoveel voedingsmiddelen kan te veel koffie problemen veroorzaken, vooral in het spijsverteringskanaal. Maar studies hebben aangetoond dat het drinken van maximaal vier kopjes koffie van 8 ounce per dag veilig is. Het zou niet moeilijk moeten zijn voor koffiedrinkers om zich aan deze grenzen te houden, aangezien de meesten slechts een kopje java per dag drinken.

Matiging is de sleutel. Maar koffie drinken in redelijke hoeveelheden is misschien wel een van de gezondste dingen die je kunt doen.

Lees ook: Diamond Painting trucjes waar je nooit van hebt gehoord

Als het gaat om het maken van een keuze uit laptop en desktop computer, moet je rekening houden met een aantal belangrijke factoren en een beslissing nemen op basis van jouw behoeften.

Hier hebben we de voordelen van de laptop ten opzichte van de desktop computer op een rijtje gezet, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken. En hier kun je alvast de beste laptop aanbieding 17 inch van 2020-2021 bekijken

Voordelen van de laptop t.o.v. de desktop computer Draagbaarheid

Laptops zijn zeer draagbaar op grond van hun compacte afmetingen. Ze kunnen gemakkelijk worden meegenomen van de ene plaats naar de andere in een draagtas of rugzak. Dit maakt ze een zeer handig apparaat dat je zelfs tijdens het reizen kunt meenemen. Je hoeft je geen zorgen te maken over vertraging bij het indienen van jouw werkrapporten of het verzenden van een belangrijk bestand vanaf jouw systeem, want je kunt het heel goed doen met behulp van laptops terwijl je onderweg bent. Aan de andere kant zijn desktopcomputers in groot formaat en zijn ze samengesteld uit meerdere onderdelen. Hoewel het mogelijk is om desktopcomputers van de ene plaats naar de andere te brengen, is het algemene proces vrij omslachtig. Ze zijn speciaal ontworpen om te worden gebruikt op de ene locatie in plaats van ze voortdurend te verplaatsen van de ene plaats naar de andere.

Stroomverbruik

Een laptop verbruikt minder stroom dan een desktopcomputer dankzij de kleinere onderdelen die een minimale hoeveelheid stroom nodig hebben om te kunnen blijven werken. Laptopcomputers zijn ook voorzien van een batterij, wat betekent dat er geen werkverlies is als gevolg van schommelingen in het vermogen of het per ongeluk uitschakelen van het systeem. In het geval van desktopcomputers kunnen stroomschommelingen het risico met zich meebrengen dat je jouw huidige werkbestanden verliest als ze niet goed worden opgeslagen.

Informatie binnen handbereik

Een ander belangrijk voordeel van de laptop ten opzichte van desktopcomputers is dat ze je toegang geven tot onbeperkte informatie binnen handbereik. Als je op reis bent of niet thuis of op kantoor, dan heb je een laptop nodig om al jouw vitale informatie op een door jou gekozen plaats te bewaren. Het maakt niet uit waar je je bevindt, je kunt jouw systeem inschakelen en toegang krijgen tot jouw gegevens of zelfs het internet uitproberen met behulp van laptops.

Het gemak van de montage

De laptop is uiterst gebruiksvriendelijk omdat hij slechts enkele minuten nodig heeft om te starten met draaien. Je kunt hem gewoon uit jouw tas halen en op de aan/uit-toets drukken om het systeem te starten. Binnen enkele minuten is jouw systeem klaar voor gebruik. Aan de andere kant hebben desktopcomputers wat tijd nodig om te installeren en in gebruik te nemen. Ze hebben ook een grotere ruimte nodig om in te stellen dan laptops. Met de laptop kun je jouw werk doen terwijl je ze op schoot houdt, terwijl desktopcomputers een formele tafel of specifiek meubilair nodig hebben om de installatie te voltooien.

Lees ook: De loterij: is het ooit de moeite waard om te spelen?

“Huidverzorging is belangrijk” is slechts één van die dingen die je als waar accepteert, maar heb je je ooit afgevraagd “Waarom”? Wat zijn de voordelen van goede huidverzorging? Waarom zou u de moeite moeten nemen om uw huid tweemaal per dag te reinigen, te hydrateren en andere behandelingen toe te passen om de gezondheid van uw huid te verbeteren of te behouden? Omdat…

Een gezonde huid is van levensbelang voor een gezond lichaam

Om te begrijpen waarom huidverzorging zo belangrijk is, moet je eerst begrijpen waarom je huid zo belangrijk is. Uw huid is de eerste verdedigingslinie van uw lichaam tegen elke mogelijke bedreiging in de omgeving. Een gezonde huid biedt een barrière die voorkomt dat miljoenen, misschien wel miljarden ziekteverwekkers uw lichaam binnendringen, waar ze infecties, ziekten en ongemakken kunnen veroorzaken.

Als de buitenste “wikkel” die je lichaam beschermt tegen de elementen, is je huid ook de wikkel die mensen helpt te herkennen dat jij jij bent en niemand anders. Uw huidskleur, textuur en hoe het om uw functies heen wikkelt creëert het uiterlijk dat u duidelijk u maakt.

Dus, een gezond integumentary systeem (uw huid) bevordert de algemene gezondheid en heeft de potentie om uw vertrouwen te stimuleren (of te breken) terwijl u zich verplaatst en socialiseert in de wereld.

Hoe huidverzorging de huid gezond houdt

Net als elk ander deel van je lichaam bepaalt wat je voedt en hoe je het behandelt hoe gezond je huid is. Een goede huidverzorging zorgt ervoor dat uw huid de voeding krijgt die ze nodig heeft om zichzelf te herstellen, een optimale werking te behouden en een jeugdige veerkracht en glans te behouden.

Huidverzorging die de huid gezond kan houden houdt in: Reiniging

Reiniging middelen zoals COSRX verwijdert onzuiverheden die zich ophopen op het huidoppervlak. Onzuiverheden variëren van vuil en natuurlijke oliën die niets anders doen dan uw teint dof maken tot milieugifstoffen die uw huid kunnen binnendringen en de huidcellen of andere lichaamssystemen kunnen beschadigen. Voor een optimale gezondheid van de huid moet u tweemaal per dag, ’s morgens en ’s avonds, reinigen met een zachte, zeepvrije formule.

Vochtinbrengend

Uw huid kan haar beschermende functies alleen uitvoeren als ze voldoende smering heeft. Overcleaning en droge omgevingscondities (zoals die onvermijdelijk zijn in geklimatiseerde gebouwen) onttrekken het natuurlijke vocht aan uw huid. Hydratatie na tweemaal daags reinigen herstelt een adequate hydratatie die nodig is voor een optimale bescherming.

Lees ook: 3 Voordelen van het inhuren van een digitaal marketingbureau

Voor veel bedrijven is outsourcing een belangrijk onderdeel geworden van hun digitale marketingstrategie.

Je zou kunnen denken dat ik hier bevooroordeeld ben, maar je gelooft echt dat het juiste digitale bureau een enorme verbetering kan maken als het gaat om het meten van het rendement van marketinginvesteringen die in digitaal worden gedaan.

U bent in staat om de vaardigheden, ervaring en perspectieven aan te boren van een verzameling van digitale professionals die allemaal gepassioneerd zijn in het behalen van uw marketingdoelstellingen.

Toegang tot de vaardigheden die u nodig hebt

Het opbouwen van een intern team om het geheel van uw digitale marketinginspanningen te verzorgen is voor veel bedrijven een praktische onmogelijkheid.

De vaardigheden die uw bedrijf nodig heeft, zijn ofwel moeilijk te verkrijgen ofwel te duur. Bovendien is het financieel niet haalbaar om iemand in te huren voor een volledige of zelfs parttime plaatsing als u hun vaardigheden niet constant en consequent nodig heeft.

De campagnes die u voert zullen op verschillende momenten van het jaar veranderen – bijvoorbeeld branding, website ontwerpen en SEO aan het begin van het jaar, meer aandacht voor social media en betaalde reclame naar de kerst- en verkoopperiode toe.

Een digitaal marketingbureau behoudt medewerkers in verschillende rollen en kan de juiste mix van vaardigheden toepassen om uw campagnedoelstellingen te behalen.

Dit gebeurt naadloos voor u, met de kennis die ze hebben opgebouwd over uw merkdoelstellingen gedeeld door uw campagneteam.

Beheer uw budget effectiever

Uitbestede digitale bureaus zijn doorgaans verantwoordelijk voor de marketinguitgaven die uw bedrijf doet met Google, Facebook, Instagram en Twitter.

Het volgen van deze uitgaven over meerdere platforms en campagnes is moeilijk en tijdrovend.

Voeg daarbij de eis om conversies te volgen, optimalisaties uit te voeren en het budget te richten op de meest effectieve campagnes en u hebt een complexe set van rapportage- en managementvereisten.

Digitale bureaus zijn experts in het effectief beheren van uw digitale marketingbudget en hebben tools en processen ontwikkeld voor meer dan 100 klanten om het proces efficiënter te maken.

Door met een bureau te werken, profiteert u van hun interne controles en procedures. U bepaalt het budget en de verwachtingen, zij zorgen voor de rest.

Krijg nieuwe perspectieven

Een volledig intern team is inherent beperkt in de ervaringen die het heeft.

Ze zitten in een soort van echokamer, blootgesteld aan de industrie en de producten die je probeert te promoten en de technieken die gebruikt worden om ze te promoten.

Digitale bureaus werken met een grote verscheidenheid aan industrieën, bedrijfstypes en marketingprofessionals. Ze leren over en ontwikkelen innovatieve, succesvolle marketingtechnieken en passen deze toe op verschillende sectoren van het bedrijfsleven.

Hun werknemers moeten ook voldoen aan de vereisten voor continue professionele ontwikkeling – zo eisen Google Premier Partners (zoals CBO) van hun werknemers dat ze een jaarlijkse training volgen over alle reclamepakketten van Google.

U kunt dit inzicht en deze expertise op een uiterst effectieve en doelgerichte manier benutten wanneer u samenwerkt met een bureau.

Lees ook: Voordelen van het dragen van sieraden

Veel van de meest succesvolle bedrijven van vandaag hebben het spel omarmd als een manier om alles, van creativiteit tot samenwerking, te vergroten. Facebook, IDEO en Google bieden hun medewerkers allemaal de mogelijkheid om een pingpongbal te peddelen of de topscore te halen in een arcadespel op kantoor. Als u op zoek bent om uw team uit te dagen, is deze top-rated Escape Room Leeuwarden een perfecte optie.

Ontsnappingskamers vormen niet alleen een gezonde afleiding van de dagelijkse stress van het werk, maar ze bieden ook extra voordelen die uw werkplek kunnen verbeteren. Voordat u boekt, vindt u hier vijf voordelen voor het spelen van vluchtgames.

Vergroot de creativiteit

Ontsnappingsgames bieden teams de mogelijkheid om hun probleemoplossende vaardigheden creatief in te zetten. Het uitdagen van jezelf en anderen om buiten de gebaande paden te denken heeft een groot aantal voordelen die de overgang naar andere gebieden van het leven kunnen maken. Een van de redenen dat innovatieve bedrijven zoals Google games en spelen aanmoedigen is omdat het zorgt voor een pauze van de normale routines, die het genereren van ideeën kan verhogen.

Stimuleer samenwerking

Zelfs in omgevingen waar de samenwerking al in gang is gezet, kan het stimuleren van teamwork in een nieuwe context communicatie- en ideeënsynthesevaardigheden stimuleren. Het injecteren van een nieuwe set van problemen in een nieuwe omgeving kan de routine doorbreken van medewerkers die alleen met hun eigen afdelingen samenwerken. Ontsnappingsgames bieden de mogelijkheid om teams over de afdelingen heen te mixen en te matchen, waardoor ze worden uitgedaagd om efficiënt met nieuwe mensen te werken.

Verminder de stress

Recente studies hebben aangetoond dat constant zakendoen op de werkplek een belangrijke oorzaak van stress is, die de productiviteit zelfs vermindert. Met andere woorden, het voortdurend uitvoeren van taken verbetert niet noodzakelijkerwijs de algehele productiviteit van het bedrijf als geheel. Het nemen van een pauze en het spelen van het spel vermindert de stress, verhoogt het vermogen om zich te concentreren en kan de productiviteit op lange termijn verhogen.

Empathie opbouwen

Het team dat met elkaar worstelt, blijft bij elkaar. Het aangaan en overwinnen van uitdagingen als team helpt om empathie op te bouwen. Hoewel overwinningen belangrijk zijn, kan het samen worstelen en zelfs falen net zo waardevol zijn, omdat het teamleden de kans geeft om hun medeleven, reactievermogen en waardering uit te drukken, wat kan leiden tot uitdagende werksituaties.

Verhoog de motivatie

Fysieke bewegingen en het oplossen van problemen kunnen de hersenen ertoe aanzetten om dopamine vrij te geven. Dopamine triggert niet alleen de hersenen om plezier te ervaren, maar het is ook essentieel voor een verhoogde motivatie. Bovendien creëert het creëren van een patroon van strijd om succes een positieve connotatie, waardoor de hersenen worden getraind om toekomstige prestaties te stimuleren.

Lees ook: Voordelen van het dragen van sieraden

De gedachte “Waarom zou ik inkomstenbelasting betalen?” is misschien een paar keer bij je opgekomen, vooral tijdens het doornemen van je salarisstrook of het indienen van belastingaangiftes. Aangezien belastingen een aanzienlijk deel van je salaris kunnen opeten, is het voor veel mensen een gangbare opvatting dat belastingen niets anders zijn dan een last.

Maar is het echt zo? Niet echt. Laten we eens kijken naar het belang van de inkomstenbelasting.

Heeft u last van een Belastingdienst storing? Klik dan hier om het door te geven.

Helpt de natie te bouwen

De kosten van het runnen van een heel land, vooral een land dat zo groot en bevolkt is als het onze, zijn enorm hoog. Het is door de belastingen die we betalen dat de overheid civiele operaties kan uitvoeren. Met andere woorden, zonder belastingen zou het voor de regering onmogelijk zijn om het land te besturen.

Inkomstenbelasting is een van de grootste bronnen van inkomsten voor de Indiase regering. Als de mensen gaan denken dat inkomstenbelasting een last is en niet hetzelfde betalen, zal dit een directe invloed hebben op de groei van onze natie en ook leiden tot sociale ineenstorting.

Welzijnsregelingen

Er zijn momenteel meer dan 50 vakbondsregeringen in Europa. Van werkgelegenheidsprogramma’s, subsidie op woningkredieten, concessies op kookgas, tot pensioenregelingen, de overheid heeft verschillende regelingen gelanceerd om alle verschillende sectoren van de samenleving te helpen.

Deze regelingen komen ten goede aan miljoenen Indiërs en vereisen crèches van roepies om succesvol te kunnen draaien. Door het betalen van inkomstenbelasting speelt u uw rol in het succes van deze regelingen en geeft u de overheid ook de mogelijkheid om te werken aan meer welzijnsregelingen en -programma’s.

Verbeterde gezondheidszorg en onderwijs

Een aanzienlijk deel van de geïnde belastingen wordt besteed aan de verbetering van de gezondheidszorg in het land. Er zijn overheidsziekenhuizen die medische diensten aanbieden zonder kosten of tegen minimale kosten. In de loop der jaren is de kwaliteit van de dienstverlening door de overheidsziekenhuizen met sprongen vooruitgegaan en dat is alleen maar gebeurd doordat de belastingbetalers belasting betalen.

Ook zijn er overheidsscholen met een verwaarloosbaar bedrag. Bovendien worden elk jaar duizenden crèches besteed aan defensie- en infrastructuurontwikkelingen. Dit alles helpt uiteindelijk om het land machtiger en welvarender te maken.

Lees ook: Waarom is gokken zo verslavend?

Veel mensen vinden het leuk om af en toe een kansspel te spelen. Het element risico versus beloning geeft spelers een kleine opwinding, zelfs als ze niet winnen, en meestal wordt het als een sociale activiteit genoten – of het nu gaat om het wedden op een sport als racen of het spelen van poker met een paar vrienden.

Maar zoals het geval is met vele stoffen en ervaringen die ons een goed gevoel geven – zoals eten, winkelen of alcohol drinken – overboord gaan kan wat een incidentele bron van genot zou moeten zijn, veranderen in een mentale afhankelijkheid.

De hersenen worden geconditioneerd in het willen meer en meer om zijn beloningssysteem te activeren, tot het punt waar de mentale bedrading aanzienlijk wordt gewijzigd, en het terugkrijgen van het normale vereist het ongedaan maken van weken, maanden, of mogelijk zelfs jaren van negatieve impact.

Wanneer een persoon dit stadium bereikt, is gokken meer geworden dan alleen een probleem van het te snel doorbranden van de portemonnee: het is een verslaving geworden. En het is pas sinds kort dat we zijn begonnen met het identificeren van overmatig gokken als zodanig.

Wil je je postcode loterij opzeggen? Klik dan hier.

Wat maakt gokken zo verslavend?

Het antwoord hierop is niet zo eenvoudig als ‘mensen houden ervan om geld te verdienen en houden er nog meer van om te winnen, dus ze gaan overboord’.

Overmatig gokken kan leiden tot dramatische veranderingen in de manier waarop de hersenen chemische boodschappen sturen, en gokkers hebben vaak genetische of psychologische aanleg waardoor ze geneigd zijn om te veel te gokken. Deze factoren kunnen een persoon in een neerwaartse spiraal van verslaving brengen.

Wat gebeurt er met de hersenen?

Om gokverslaving te begrijpen moet je een beetje begrijpen hoe de hersenen van nature werken als we ons bezighouden met leuke activiteiten.

Onze hersenen hebben een reeks schakelingen die bekend staan als het beloningssysteem. Ze zijn verbonden met verschillende regio’s in de hersenen, met name de plezier- en motivatiecentra.

Het belonen van ervaringen – zoals het ontvangen van een compliment, het hebben van seks, het volbrengen van een taak of het winnen van een spel – zorgt ervoor dat onze hersenen signalen uitzenden via neurotransmitters: chemische boodschappers die de neuronen in de hersenen stimuleren of onderdrukken.

De belangrijkste neurotransmitter in het beloningssysteem staat bekend als dopamine. Wanneer er voldoende dopamine vrijkomt door stimulerende, plezierige activiteiten, ervaren we euforie en plezier, en voelen we ons gemotiveerd (vooral om dezelfde activiteit weer te doen).

Wanneer er drugs worden gebruikt, creëren ze een high door de dopamine die vrijkomt in het beloningssysteem tot 10 keer meer te verhogen dan de hoeveelheid die de natuurlijke beloning zou opleveren. Dit gebeurt ook bij gokken.

Lees ook: 5 gezondheidsvoordelen van diamond painting

 

Les 1: Je hoeft geen professionele kok als Ramon Beuk te zijn om als eentje te kunnen koken thuis.

Lees hieronder een paar tips die elke thuiskok zou moeten weten!

Maak een actieplan voordat je begint met koken

Elke dag van de culinaire school hebben we een dagmenu voorbereid dat bestaat uit een voorgerecht, een voorgerecht en een dessert. We hadden een beperkte tijd om deze gerechten te maken (en het was nooit genoeg tijd), dus om alles af te maken, hebben we elk menu opgesplitst in een reeks taken georganiseerd op basis van prioriteit. Voor een thuiskeuken is het uitgangspunt in principe hetzelfde. Als je een maaltijd met meerdere componenten kookt, denk dan na over de meest efficiënte manier om alles tegelijk op tafel te krijgen. Start het voedsel dat het langst nodig is om eerst te koken, en knock-out taken die je van tevoren kunt doen, zoals het maken van saladedressing.

Ruim tussendoor op en niet op het einde pas

Een grote brok van onze klas in de culinaire school was gebaseerd op organisatie. Ik probeerde mijn werkruimte schoon te houden, maar het was bijna onmogelijk om dat te doen terwijl ik een driegangendiner exclusief kookte en ik eindigde de les vaak met een berg vuile prep-bakken voor me.

Idealiter maakt het schoonmaken tijdens het koken het veel gemakkelijker om georganiseerd te blijven en efficiënter te werken. Veeg de aanrechtbladen en snijplanken vaak af (vooral als je met rauw vlees werkt), houd de gootsteen vrij van vuile vaat en gebruik eventuele vrije momenten (zoals terwijl je wacht tot de groenten in de oven geroosterd worden) om een voorsprong te krijgen op het schoonmaken. Op deze manier kunt u ontspannen en genieten van uw maaltijd, in plaats van u zorgen te maken over de toren van de gerechten die u later onder ogen moet zien.

Leer hoe je een hele kip kunt afbreken

Als er één slechte slagerijvaardigheid is die je jezelf ooit leert, laat het dan deze zijn. Je zult niet alleen indruk maken op je vrienden, maar je zult ook geld besparen op het kopen van een hele kip in plaats van de afzonderlijke onderdelen. Een verscheidenheid aan verschillende snitten in uw koelkast opent ook eindeloos veel kookmogelijkheden – maak een stoofpotje met de dijen, grill de vleugels, en bewaar het karkas voor een smakelijke zelfgemaakte kippenbouillon. Om te oefenen, koop verschillende hele vogels, bekijk een video online, en maak je geen zorgen om het mooi te maken. In het slechtste geval kun je het vlees spiesen voor kebabs of in een soep gooien.

Lees ook: 5 gezondheidsvoordelen van diamond painting