Nieuws van politieke partijen in Ridderkerk inzichtelijk

80 documenten

4 Manieren om trainingspakken op een chic manier te stylen

D66 D66 Ridderkerk 10-08-2020 01:59

Het trainingspak is een modetrend die niet universeel geliefd is. Het staat voor eeuwig ter discussie, en zelfs de meest stijlvolle dressoirs kunnen er begrijpelijkerwijs niet zeker van zijn hoe ze zo’n polariserend tweedelig pak moeten dragen. Maar het is de afgelopen jaren door veel modeliefhebbers geadopteerd, tot het punt dat het niet langer een woord is voor veggieĆ«n op de bank. In plaats daarvan is het een nogal verrassend nietje geworden in meer richtinggevende garderobes over de hele wereld.

ChloƩ presenteerde een trainingspak op de baan tijdens de Paris Fashion Week in 2015, en de trend is sindsdien niet gestopt met groeien. Van de overvloed aan Stan Smith-trainers die de voeten van bijna elke mode-insider versieren tot Kendall Jenner die een volwaardig Nike trainingspak draagt, het rijk van de atletiek is net zo krachtig als altijd. Zoals gewoonlijk hebben de ideeƫn voor outfits van onze favorieten in de straatstijl een aantal belangrijke regels opgeleverd over hoe je je trainingspak op een chique, volwassen manier kunt dragen en minder alsof je in de buurt van je plaatselijke frietkraam hangt.

Blijf scrollen voor de vier belangrijkste regels voor het dragen van een trainingspak en ontdek waar je nu je favoriete stukken kunt kopen.

Voeg een mooie jas of coat toe

Een blazer, een mooie jas of zelfs een trenchcoat maakt elk trainingspak meteen slim, zeker als je kiest voor een trackie-broekje met een streep aan de zijkant. De scherpere lijnen van een getailleerde jas zullen de look stroomlijnen en het hele ensemble bij elkaar trekken. Dit is vooral in de herfstmaanden een geweldige oplossing.

In je topje stoppen

Er staat niets in de regels van het trainingspak dat zegt dat je een volledig pak moet dragen. In plaats daarvan doe je gewoon de broek aan, en stop je een hemd in – of dat nu een slim off-the-shoulder topje is of een meer loszittende blouse.

Eindig met hakken

Hakken voegen natuurlijk hoogte toe, maar ze maken ook een statement dat dit een chiquere outfit is in plaats van een outfit die je gewoon in de sportschool zou dragen.

Ga all out

Als je klaar bent om het volledige trainingspak te omarmen, is er maar Ć©Ć©n duidelijke regel: je moet het met vertrouwen dragen. OkĆ©, misschien zijn deze Vetements schouders een beetje gek, maar ze werden al snel van de winkelvloer geveegd door superfans… Behandel dit stuk als een klassiek tweedelig stuk, en draag het met hakken en een designtas.

Lees ook: De psychologie van het spel: 5 Skill Building voordelen van Escape Games

Voorstel om gevolgen voor vereningen te verzachten

VVD VVD Ridderkerk 24-04-2020 10:40

Samen met de PvdA Ridderkerk hebben we een voorstel ingediend om de gevolgen van de crisis voor verenigingen te verzachten. Het college heeft dit deels overgenomen door de huur van de accommodaties voor sportverenigingen een aantal maanden kwijt te schelden. Mooi dat dit gelukt is!

De geestelijke gezondheidsvoordelen van kunst

D66 D66 Ridderkerk 26-03-2020 04:20

Er zijn veel misvattingen over kunst. Sommigen denken dat je schilderijen of beeldhouwwerken moet maken om als een echte kunstenaar te worden beschouwd. Anderen denken dat je ofwel met talent geboren bent – of niet. Velen die zichzelf niet als artistiek beschouwen, hebben het gevoel dat het geen zin heeft om kunst te maken, omdat ze niet tevreden zijn met het resultaat.

Een andere mythe is dat je met een kunstzinnig therapeut moet werken om therapeutisch voordeel te halen uit het doen van kunst. Maar we zijn allemaal geboren met een aangeboren verlangen om ons te uiten en kunst omvat een breder scala aan activiteiten dan je zou denken.

Hier zijn enkele van de beste manieren waarop creatieve expressie de geestelijke gezondheid ten goede kan komen – waardoor je een gelukkiger, gezonder persoon bent.

Hoe het creƫren van kunst de stress verlicht

Activiteiten zoals schilderen, beeldhouwen, tekenen en fotograferen zijn ontspannende en https://www.d66groenlinks.nl/de-geestelijke-gezondheidsvoordelen-van-kunst/lonende hobby’s die je stressniveau kunnen verlagen en je mentaal helder en rustig laten voelen. Het creĆ«ren van kunst zorgt voor een afleiding en geeft je hersenen een pauze van je gebruikelijke gedachten.

>>> Tip: Bezoek vincentvanzon.nl voor meer informatie over kunstconcepten in Rotterdam. <<<

De gemiddelde persoon heeft ongeveer 60.000 gedachtes per dag en 90% daarvan zijn precies dezelfde!

Wanneer je volledig wordt ondergedompeld in een creatieve inspanning, kan het zijn dat je je in een zogenaamde “de zone” of een staat van “flow” bevindt. Deze meditatieve staat focust je geest en duwt tijdelijk al je zorgen opzij. Het creĆ«ren van kunst traint je om je te concentreren op details en meer aandacht te besteden aan je omgeving. Op deze manier werkt het als meditatie.

Kunst stimuleert creatief denken

Kunst verbetert de probleemoplossende vaardigheden. In tegenstelling tot wiskunde is er in de kunst niet Ć©Ć©n juist antwoord. Kunst stimuleert creatief denken en laat je je eigen unieke oplossingen bedenken. Out-of-the-box denken stimuleert ook je hersenen om nieuwe neuronen te laten groeien. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, betekent creatief denken niet dat je de juiste kant van je hersenen moet gebruiken. Creativiteit houdt in dat je beide hersenhelften met elkaar laat communiceren.

Het concept van de linkerhersenhelft, de rechterhersenhelft dominantie heeft in de wetenschap nooit een sterke basis gehad, en nu is deze theorie volledig ontkracht. Het bevordert ook het stereotype dat je niet zowel analytisch als creatief kunt zijn, wat natuurlijk niet waar is. De meest gecompliceerde functies die mensen uitvoeren, zoals creatief denken, een taal leren, of het spelen of luisteren naar muziek, vereisen allemaal een hersendenken.

Lees ook: De gezondsheidvoordelen die Karaoke met zich meebrengt

Seizoensopening 2019 ā€“ 2020

PvdA PvdA Ridderkerk 13-11-2019 08:02

Zaterdag16 november a.s. opent de PvdA Ridderkerk het seizoen 2019 – 2020 met een bezoekĀ aan de Oudheidkamer in Ridderkerk. Vanaf 10.00 – 12.00 uur wordt een volledige rondleiding verzorgd door een medewerker van de Oudheidkamer. Hij vertelt over de roemrijke historie van Ridderkerk zoals de vlas /tuinbouw en de industrie en de vele scheepswervenĀ in onze gemeente.Ā Vergane glorie maarĀ een mooie en boeiende periode om te komen luisteren.

Alle leden zijn welkom vanaf 10.00 uur, vooraf even gaarne opgeven dat u komt bij: imdvogel@upcmail.nl

U bent van harte welkom !!

Het bericht Seizoensopening 2019 – 2020 verscheen eerst op PvdA Ridderkerk.

Pluim voor de Mantelzorger! (door Arianne Ripmeester)

PvdA PvdA Ridderkerk 07-11-2019 15:00

Pluim voor de Mantelzorger! (door Arianne Ripmeester)

Deze week is de Week van de Mantelzorg. Alle lof voor mantelzorgers, die dag en nacht klaarstaan om iemand te helpen. Zij kunnen daardoor langer thuis blijven wonen. Er zijn in Ridderkerk veel mantelzorgers dieĀ onbetaald vaak langdurig zorgen voor zieke familieleden of vrienden. Een deel van hen heeft zich geregistreerd bij Facet. Dat heeft voordelen. Deze groep mantelzorgers kan deelnemen aan allerleiĀ ontspannende of informerende activiteiten. En zij ontvangen de Mantelzorgpluim. In 2019 is dat een tegoed op een pas van ā‚¬ 75 die voor 1 januari in Ridderkerk kan worden uitgegeven.

Speciale aandacht is nodig voor kinderen en jongeren die zorg verlenen aan een ouder of een broertje of zusje. Het is mooi dat zij dat willen) doen en tegelijkertijd is het belangrijk dat zij ook alle kansen krijgen om zich te ontwikkelen. Naar hen moeten we omkijken. Daarbij hoort dat ook zij soms niet hoeven zorgen. Respijtzorg geeft even rust aan vermoeide mantelzorgers. Het regelen daarvan zou niet te veel moeite moeten kosten. Met elkaar kunnen we er zijn voor de mensen die dat nodig hebben.

Zorg voor mantelzorgers. Soms is het ronduit zwaar. Soms is er geen energie meer om naast de mantelzorg ook nog het nodige geregeld te krijgen zoals huishoudelijke hulp of andere ondersteuning. Of een waardig aantal inco broekjes per dag. Soms geeft mantelzorg veel spanning in een gezin of familie. Belangrijk is dat mantelzorgers ook goed voor zichzelf zorgen. Een gevoel van eenzaamheid steekt soms de kop op. Zeker ook bij inwoners die na een tijd geen mantelzorg meer hoeven te verlenen. Zij constateren dat zij onbewust hun eigen netwerk hebben verwaarloosd, dat zij vergeten zijn wat zij zelf leuk vinden. Het voelt als opnieuw beginnen en niet iedereen vindt dat makkelijk.

In de Week van de Mantelzorg spreken wij onze waardering uit voor alle liefde en inzet voor de ander. Horen we graag uw verhaal over de zorg in Ridderkerk. En gunnen we u van harte mooie en ontspannen momenten.

Het bericht Pluim voor de Mantelzorger! (door Arianne Ripmeester) verscheen eerst op PvdA Ridderkerk.

Bloggen voor beginners: Tips en trucs voor een succesvolle blog

D66 D66 Ridderkerk 07-10-2019 07:00

Dit zijn de blogging basics die je echt kunnen helpen om met je website aan de slag te gaan. Hoewel het starten van een blog kan er een beetje moeilijk uitzien, moet je in gedachten houden dat het altijd makkelijker wordt als je eenmaal begonnen bent.

Bloggen voor beginners is veel meer dan het krijgen van een blog website online in 2019. Met de moordende concurrentie en duizenden blog websites online, moet je je je richten op promotie, onderhoud, etc. Schrijf je nu in bij een WordPress bureau om je eigen domein en design te kiezen.

Het is echter niet nodig om overweldigd te worden door alle inspanningen die het vergt. Het zal allemaal de moeite waard zijn zodra je blog genoeg tractie begint te krijgen.

Blog Consequent

Blijf uw bezoekers af en toe met nieuwe blogs posten.

Luister naar de lezer

De lezers van uw websites moeten worden betaald voor hun loyaliteit. Reageer niet alleen op hun opmerkingen, maar overweeg ook een advies of verzoek dat ze maken.

Schrijf unieke inhoud

Wat jouw gebruikers nodig hebben is frisse, unieke en nuttige informatie. En Google haat gekopieerde inhoud, dus vermijd het ten koste van alles. Neem de tijd en creƫer inhoud die anders is en een waarde biedt aan uw gebruikers.

Lees ook: Meest effectieve en eenvoudige manieren om geld te besparen

Ontwerp is ook belangrijk

Het thema/ontwerp dat u gebruikt is belangrijk. U denkt misschien dat u alleen maar kwaliteit content nodig hebt, maar het ontwerp van uw blog heeft een aanzienlijke invloed op de leesbaarheid en de algemene prestaties van uw blog.

Titel en trefwoorden

De titels en ondertitels van uw blog zijn erg belangrijk. Zorg ervoor dat de titels en ondertitels intuĆÆtief zijn en precies weergeven wat de inhoud die volgt op het verklaart.

Interne koppeling

Zorg ervoor dat u uw lezers voldoende middelen ter beschikking stelt om verder te lezen. Interne links zijn goed voor SEO.

En nu ben je goed om te beginnen…

Bloggen voor beginners: Tips en trucs voor een succesvolle blog

D66 D66 Ridderkerk 07-10-2019 07:00

Dit zijn de blogging basics die je echt kunnen helpen om met je website aan de slag te gaan. Hoewel het starten van een blog kan er een beetje moeilijk uitzien, moet je in gedachten houden dat het altijd makkelijker wordt als je eenmaal begonnen bent.

Bloggen voor beginners is veel meer dan het krijgen van een blog website online in 2019. Met de moordende concurrentie en duizenden blog websites online, moet je je je richten op promotie, onderhoud, etc. Schrijf je nu in bij een WordPress bureau om je eigen domein en design te kiezen.

Het is echter niet nodig om overweldigd te worden door alle inspanningen die het vergt. Het zal allemaal de moeite waard zijn zodra je blog genoeg tractie begint te krijgen.

Blog Consequent

Blijf uw bezoekers af en toe met nieuwe blogs posten.

Luister naar de lezer

De lezers van uw websites moeten worden betaald voor hun loyaliteit. Reageer niet alleen op hun opmerkingen, maar overweeg ook een advies of verzoek dat ze maken.

Schrijf unieke inhoud

Wat jouw gebruikers nodig hebben is frisse, unieke en nuttige informatie. En Google haat gekopieerde inhoud, dus vermijd het ten koste van alles. Neem de tijd en creƫer inhoud die anders is en een waarde biedt aan uw gebruikers.

Lees ook: Meest effectieve en eenvoudige manieren om geld te besparen

Ontwerp is ook belangrijk

Het thema/ontwerp dat u gebruikt is belangrijk. U denkt misschien dat u alleen maar kwaliteit content nodig hebt, maar het ontwerp van uw blog heeft een aanzienlijke invloed op de leesbaarheid en de algemene prestaties van uw blog.

Titel en trefwoorden

De titels en ondertitels van uw blog zijn erg belangrijk. Zorg ervoor dat de titels en ondertitels intuĆÆtief zijn en precies weergeven wat de inhoud die volgt op het verklaart.

Interne koppeling

Zorg ervoor dat u uw lezers voldoende middelen ter beschikking stelt om verder te lezen. Interne links zijn goed voor SEO.

En nu ben je goed om te beginnen…

Meest effectieve en eenvoudige manieren om geld te besparen

D66 D66 Ridderkerk 02-10-2019 17:28

Soms is het moeilijkste aan het sparen van geld het begin. Deze stap-voor-stap handleiding voor het besparen van geld kan u helpen bij het ontwikkelen van een eenvoudige en realistische strategie, zodat u kunt sparen voor al uw korte- en langetermijndoelstellingen.

Automatisch sparen

Sommige banken bieden klanten de mogelijkheid om automatisch een spaarrekening aan te maken, dit kan zeer effectief en veilig zijn. Het geld wordt van uw betaalrekening afgehaald en maandelijks op uw spaarrekening gestort. Dit is zeer effectief, vooral als u een verspiller bent. Je bent gedwongen om te sparen met deze methode en je plukt de beloning nadat de spaarperiode voorbij is.

Boodschappen lijst maken

Maak altijd een boodschappenlijstje voordat je gaat winkelen en houd je eraan vast. Het vermindert de impuls om te veel uit te geven en overbodige artikelen te kopen. Dit is een goede gewoonte om te oefenen als u echt wilt besparen. U moet alleen toevoegen wat u nodig heeft aan uw boodschappenlijstje. Behoeften zijn dingen waar je niet zonder kunt leven.

LEES OOK: Een website hebben is belangrijk in 2019

Schulden aflossen

Als u van uw schulden af bent, kunt u meer besparen. Meer geld kan worden toegewezen aan besparingen wanneer u geen schulden heeft. Ook moet u proberen om leningen te consolideren. Probeer uw schuld in korte tijd af te lossen om te voorkomen dat u veel meer dan het geleende bedrag terugbetaalt. Hoe langer het duurt om de lening te betalen, hoe meer u zult betalen.

Eigen maaltijden koken

Als u het uitrekent, zult u zich realiseren dat u meer geld uitgeeft aan fastfood dan wanneer u een maaltijd bereidt. In plaats van het kopen van die ongezonde hamburger voor de lunch bereiden een gezonde maaltijd om mee te nemen naar het werk. Je zal uiteindelijk een mooi bedrag besparen

Een budget opstellen

Budgettering stelt u in staat om uw uitgaven in de gaten te houden en te zien wat u kunt besparen. Het stelt u in staat om prioriteiten te stellen en de artikelen te kopen die u nodig hebt. U kunt een kopie van elk budget bewaren en evalueren. Als u een patroon ziet waarbij u meer geld bespaart dan houdt u zich aan dat budget.

Meest effectieve en eenvoudige manieren om geld te besparen

D66 D66 Ridderkerk 02-10-2019 17:28

Soms is het moeilijkste aan het sparen van geld het begin. Deze stap-voor-stap handleiding voor het besparen van geld kan u helpen bij het ontwikkelen van een eenvoudige en realistische strategie, zodat u kunt sparen voor al uw korte- en langetermijndoelstellingen.

Automatisch sparen

Sommige banken bieden klanten de mogelijkheid om automatisch een spaarrekening aan te maken, dit kan zeer effectief en veilig zijn. Het geld wordt van uw betaalrekening afgehaald en maandelijks op uw spaarrekening gestort. Dit is zeer effectief, vooral als u een verspiller bent. Je bent gedwongen om te sparen met deze methode en je plukt de beloning nadat de spaarperiode voorbij is.

Boodschappen lijst maken

Maak altijd een boodschappenlijstje voordat je gaat winkelen en houd je eraan vast. Het vermindert de impuls om te veel uit te geven en overbodige artikelen te kopen. Dit is een goede gewoonte om te oefenen als u echt wilt besparen. U moet alleen toevoegen wat u nodig heeft aan uw boodschappenlijstje. Behoeften zijn dingen waar je niet zonder kunt leven.

LEES OOK: Een website hebben is belangrijk in 2019

Schulden aflossen

Als u van uw schulden af bent, kunt u meer besparen. Meer geld kan worden toegewezen aan besparingen wanneer u geen schulden heeft. Ook moet u proberen om leningen te consolideren. Probeer uw schuld in korte tijd af te lossen om te voorkomen dat u veel meer dan het geleende bedrag terugbetaalt. Hoe langer het duurt om de lening te betalen, hoe meer u zult betalen.

Eigen maaltijden koken

Als u het uitrekent, zult u zich realiseren dat u meer geld uitgeeft aan fastfood dan wanneer u een maaltijd bereidt. In plaats van het kopen van die ongezonde hamburger voor de lunch bereiden een gezonde maaltijd om mee te nemen naar het werk. Je zal uiteindelijk een mooi bedrag besparen

Een budget opstellen

Budgettering stelt u in staat om uw uitgaven in de gaten te houden en te zien wat u kunt besparen. Het stelt u in staat om prioriteiten te stellen en de artikelen te kopen die u nodig hebt. U kunt een kopie van elk budget bewaren en evalueren. Als u een patroon ziet waarbij u meer geld bespaart dan houdt u zich aan dat budget.

Een website hebben is belangrijk in 2019

D66 D66 Ridderkerk 16-09-2019 03:47

Het hebben van een goede website voor uw bedrijf is nog belangrijker dan technologieƫn zoals Twitter en Facebook. Dat komt omdat een website het voor meer mensen gemakkelijker maakt om u te vinden. Websites zijn noodzakelijk geworden voor elk bedrijf, merk, instellingen, organisaties en individuen. Elke blogger een website heeft en elke beroemdheid heeft ook een website heeft die hun bio en aankomende werken bevat. Zakelijke websites zijn helemaal belangrijk, hier worden dagelijks leads en conversies mee gemaakt.

Mogelijkheid tot online ads

Tools zoals Google AdWords of adverteren op Facebook geven u de mogelijkheid om klanten veel nauwkeuriger en betrouwbaarder te bereiken dan met traditionele offline advertentiemethoden.

OOK INTERESSANT: Een studenten kamer huren: hoe kies je de juiste

SEO en online reclame zijn een geweldige manier om te helpen bij het opbouwen van bewustzijn, als het correct wordt gedaan het verkeer naar uw website kan een toename zien. Wees het eerste bedrijf dat een potentiƫle nieuwe klant ziet bij het zoeken naar een specifiek product of dienst online, en gebruik de contactpagina van uw website of e-commerce functies om de aankoop van een product of het vinden van een winkel makkelijker dan ooit tevoren te maken.

Gevonden worden met SEO

Een website helpt u om gevonden te worden op alle zoekresultaten, een website vergroot uw omzet via SEO. Tegenwoordig heeft iedereen een website, die moet natuurlijk gevonden worden. Als je een website laat maken, wordt je website meestal niet SEO geoptimaliseerd. Maar als je hier je website laten maken, dan wordt je website wel SEO geoptimaliseerd door Digifist.be

Geloofwaardiger

Een website hebben door website laten maken geeft u de mogelijkheid om potentiĆ«le klanten te vertellen waar u mee bezig bent en waarom u hun vertrouwen verdient. Veel mensen gebruiken het internet zelfs voor pre-aankooponderzoek, zodat ze zelf kunnen bepalen of een bepaalde leverancier of merk volgens hun mening waardig is. Met een website kunt u uw merkprestaties delen en u kunt ook uw producten delen over uw producten die mensen op internet zoeken. Het internet maakt het ook mogelijk voor Virale Marketing waar uw website bezoekers positieve mond-tot-mondreclame over uw bedrijf verspreiden – uw klanten doen uw marketing!

Zie je content die volgens jou niet op deze site hoort? Check onze disclaimer.